Je klimatizácia zdravá? Pri správnom nastavení a údržbe áno

Klimatizácia nie je zdraviu škodlivá sama osebe, problémy robí zlé nastavenie a zanedbaná údržba. Studený prievan, príliš veľký rozdiel teplôt a špinavé filtre sa môžu prejaviť suchými slizničkami, podráždením očí alebo nachladnutím. Nasledujúci postup ukazuje, ako klimatizáciu používať tak, aby chladila a neškodila.

Nastavte rozumnú teplotu

Odporúča sa udržiavať rozdiel medzi vonkajšou a vnútornou teplotou na niekoľko stupňov, aby telo nezažilo šok pri prechode z horúčavy do chladu. Príliš nízka nastavená teplota zvyšuje spotrebu aj riziko prechladnutia.

Vyberte hodnotu, pri ktorej sa cítite pohodlne a nie je vám zima ani pri sedení. Pokojne začnite vyššou a znižujte po malých krokoch.

Smerujte prúd vzduchu mimo ľudí

Studený prúd smerovaný priamo na tvár, krk alebo posteľ vysúša sliznice a môže spôsobiť stuhnutý krk. Nastavte lamely tak, aby vzduch prúdil pozdĺž stropu alebo stien.

V spálni vyberte režim s tichým chodom a nízkym výkonom. Posteľ nedávajte pred vyfukovací otvor.

Pravidelne čistite filtre

Zanesené filtre zhoršujú kvalitu vzduchu, znižujú výkon a môžu zapáchať. Podľa návodu ich vyberte a umyte, v sezóne zvyčajne raz za niekoľko týždňov.

Pri silnejšom znečistení alebo po sezóne si dohodnite servis. Čistenie výparníka a odtoku nechajte na odborníka.

Vetrajte aj pri klimatizácii

Bežná klimatizácia vzduch len ochladzuje a nemusí privádzať čerstvý. Ráno alebo večer, keď je vonku chladnejšie, vyvetrajte miestnosť.

Pri zapnutej klimatizácii zatvorte okná a dvere, aby chladený vzduch neunikal. Dlhodobo zavreté okná bez vetrania však nie sú vhodné.

Chráňte sliznice a oči

Suchý vzduch môže dráždiť nos, hrdlo aj oči. Dopĺňajte tekutiny, vetrajte a pri suchých očiach sa poraďte s lekárnikom o vhodných kvapkách.

Ak máte časté nachladnutia, bolesť hlavy alebo podráždenie dýchacích ciest, skúste znížiť intenzitu klimatizácie a ťažkosti konzultujte s lekárom.

Kedy buďte opatrnejší

Pri astme, alergii, chronickom ochorení či u malých detí a seniorov treba byť pri nastavení opatrnejší. Citlivé osoby by nemali sedieť v prievane.

Môj tip: Zvolila by som si pevné dni v kalendári na umytie filtrov, napríklad prvú nedeľu v mesiaci. Pri čistení by som sa pozrela aj na zápach a nahromadený prach. Tak sa údržba nestratí medzi inými povinnosťami.

Časté otázky

Môže klimatizácia vyvolať prechladnutie?

Samotný chlad nie je príčinou infekcie, ale prievan a veľký teplotný rozdiel môžu telo oslabiť. Infekciu spôsobujú vírusy, nie klimatizácia.

Ako často treba čistiť filtre?

Zvyčajne raz za niekoľko týždňov počas sezóny, presný interval nájdete v návode výrobcu.

Je klimatizácia vhodná do detskej izby?

Áno, ak je nastavená mierne, s rozdielom teplôt a bez priameho prúdu na dieťa. V prípade ochorenia poraďte sa s pediatrom.

Zdroje

• Úrad verejného zdravotníctva SR
• Návody výrobcov klimatizácií