Móda A Krása
Mierite do fitka a neviete, aké si vybrať oblečenie?
Pokiaľ ide o fitness, správne oblečenie môže výrazne ovplyvniť pohodlie aj výkon. Či už cvičíte v posilňovni, chodíte behať alebo na hodiny jogy, výber správneho fitness oblečenia je pre dosiahnutie vašich cieľov zásadný.Pripravili sme pre vás niekoľko tipov, ako vybrať správne fitness oblečenie, v ktorom sa budete...
30. 07. 2026
Meniť rutinu starostlivosti o pleť po lete? Stačí ju upraviť
Po lete nemusíte celú rutinu vyhodiť, ale mierne ju upraviť. Slnko, soľ, chlór a teplo vysúšajú pokožku, takže jeseň je čas pridať hydratáciu a zvoliť jemnejšie čistenie. Ochrana pred UV žiarením zostáva dôležitá aj mimo leta. Rozdiely medzi obdobiami sú najlepšie vidieť na porovnaní jednotlivých krokov. Čo sa s...
17. 06. 2026
Športové legíny: ako vybrať materiál, strih a správnu veľkosť
Športové legíny sa vyberajú podľa aktivity, nie podľa farby. Na jogu sú potrebné iné ako na beh a na fitness iné ako na turistiku. Nižšie sú odpovede na otázky, ktoré sa pri výbere opakujú najčastejšie: materiál, priehľadnosť, pás, dĺžka a údržba. Aký materiál zvoliť? Športové legíny sú zvyčajne zmesou...
08. 06. 2026
Je relaxačný kúpeľ vhodný pre každého a v každej situácii?
Relaxačný kúpeľ sa hodí po dlhom dni, pri napätých svaloch a večer pred spaním, ale nie je vhodný pre každého. Pri vysokej teplote, niektorých ochoreniach srdca a cievneho systému, v tehotenstve či po alkohole je lepšie byť opatrný. Nižšie je prehľad, kedy kúpeľ zaradiť, ako ho pripraviť a kedy sa mu radšej vyhnúť. Kedy...
18. 05. 2026
Naučiť sa šiť sa oplatí, aj keď šijete len záplaty a lemy
Šitie sa oplatí aj vtedy, keď nechcete šiť šaty: stačí vedieť prišiť gombík, skrátiť nohavice a zašiť dieru. Odmenou je menej vyhodených vecí, vlastný štýl a pokojná činnosť pre ruky. Naučiť sa to dá v malých krokoch. Postup nižšie vedie od pomôcok po prvý projekt na šijacom stroji. Zaobstarajte si základné...
03. 05. 2026
Ako vybrať šperk pre ženu a kedy radšej zvoliť iný darček
Šperk poteší vtedy, keď sedí k žene, ktorej ho dávate, a nie k vašej predstave o nej. Pri partnerke alebo blízkej priateľke vám často stačí všimnúť si, čo nosí každý deň. Pri kolegyni, vzdialenej tete či žene, ktorú poznáte málo, je rozumnejšie zvoliť jednoduchý nadčasový kúsok, prípadne úplne iný darček....
21. 04. 2026
Bavlna, alebo funkčný materiál? Rozdiel sa ukáže pri potení
Väčšina ľudí si prvé športové tričko kúpi podľa farby a ceny a o materiáli sa nezaujíma. Potom príde prvá hodina v telocvični a tričko sa lepí na chrbát. Nasledujúce omyly sú medzi športovcami rozšírené a každý z nich sa dá opraviť pri ďalšom nákupe bez veľkých investícií. Omyl: bavlna je vždy pohodlná Bavlna...
18. 04. 2026
6 krokov, ako vybrať kabelku, ktorú budete nosiť každý deň
Kabelka, ktorá vyzerá skvele vo výklade, môže doma skončiť v skrini, ak sa do nej nezmestí peňaženka alebo nepasuje k vášmu bežnému dňu. Prvým krokom preto nie je farba, ale zoznam vecí, ktoré v nej nosíte. Šesť krokov nižšie vás od tohto zoznamu dovedie až k vyskúšaniu v obchode. Krok 1: spočítajte, čo...
15. 04. 2026
6 znakov kvalitného zlatého šperku, ktoré si overíte v obchode
Predstavte si, že Jana chce kúpiť zlatú retiazku k narodeninám sestre. Nevyzná sa v kovoch a bojí sa, že za pekný vzhľad zaplatí viac, než šperk stojí. Jej cesta k bezpečnému nákupu vedie cez šesť kontrol, ktoré zvládne každý bez špeciálneho vybavenia. Prejdeme ich v poradí, v akom ich spraví v obchode. Znak 1: puncová...
03. 04. 2026
Zimnú bundu vyberajte podľa aktivity, nie podľa hrúbky výplne
Dve ženy kúpili zimnú bundu za rovnaký peniaz. Prvá chodí v nej na psa po lese, druhá čaká ráno na zastávke. Bunda, ktorá je skvelá pre jednu, bude pre druhú príliš teplá alebo príliš studená. Preto začnite otázkou, čo budete v bunde robiť, a až potom riešte farbu. Pre akú aktivitu bundu potrebujem? Pri státí na...
31. 03. 2026