Zdravie

Vitamín D3 je slniečkom v tabletách

Dôležitosť vitamínu D je obecne známa a jeho nedostatok sa neoplatí podceňovať. Ani v našich zemepisných podmienkach nám prirodzené slniečko nestačí. Stále menej ho tiež naše telo naakumuluje v priebehu leta, pretože sa rozumne chránime pred slniečkom a nevystavujeme sa riziku vzniku rakoviny kože. Príjem vitamínu D z...

Trnky a ich účinky pre zdravie

Trnka, vedecky známa ako Prunus Spinosa, je nízky, tŕnitý ker alebo malý strom z rodu sliviek. Rastlina rastie v živých plotoch, na strmých svahoch, na nevyschnutých hraniciach lesov, na brehoch riek, v krovinách, na skalnatých miestach, pri cestách, na suchých lúkach a v porastoch. Má čiernu kôru, biele kvety a tmavomodré plody,...

Prečo sa tvoria vrásky a ako sa ich zbaviť?

Zatiaľ čo vráskavý muž evokuje hlbokú múdrosť a životné skúsenosti, ženy to majú trochu zložitejšie. Vrásky sú u nich vnímané skôr negatívne - ako vada na kráse. A práve z tohto dôvodu sa čoraz viac žien uchyľuje k najrôznejším metódam vyhladenia či odstránenia vrások. Navrátenie mladistvého vzhľadu je...

Chudnutie vo dvojici je jednoduchšie. Prečo a ako na to?

Keď má človek parťáka, ktorý v niečom „ide“ spoločne s ním, obvykle sa mu podarí dosiahnuť výsledok oveľa skôr. Človek je tvor spoločenský a má tendenciu zážitky zdieľať, a to bez ohľadu na to, či sú pozitívne alebo negatívne. A keď sa ponúka pomocná ruka a podpora, je škoda to nevyužiť. Týka sa to aj...

PURE SLIMM proti tukom v tele aj tukom, ktoré jete v jedle

Ste jeden z veľkej skupiny ľudí, ktorých trápi to, že nemôžu schudnúť? Alebo vás čaká časť roka, kedy hojne grilujete, oslavujete narodeniny, chodíte na svadby atď., a vy sa bojíte, že značne priberiete? Možno tiež prekračujete štyridsiatku a pozorovali ste, že udržať si svoju pôvodnú postavu je čím ďalej...

Ako zredukovať stres? Toto sú naše odporúčania

V súčasnosti trpí stresom veľké množstvo ľudí. Niektorí si to neuvedomujú a niektorí áno, no nevedia s tým nič robiť. Ak patríte medzi ľudí, ktorých trápi neustály stres, prečítajte si nasledujúce riadky tohto článku. Povieme vám všetko o tom, ako sa mu úspešne vyhnúť. Nie nadarmo sa hovorí, že stres zvyšuje...

CBD ako účinná forma liečby bolesti

Lekárska veda ešte stále nevyčerpala svoje poznatky o tom, ako účinne liečiť bolesti. Nové štúdie ukazujú, že prírodná látka CBD by mohla prinášať výrazný prínos v mnohých prípadoch. Kanabidioly sú účinnejšie ako ópium Asi všetci poznáme neslávne známu látku THC. To ale nie je jediná látka, ktorá sa vyskytuje v...

Viete, v akom veku je dobré do tela dopĺňať kolagén?

O kolagéne sa teraz hojne hovorí ako v spojitosti s našimi kĺbmi, tak v spojitosti s krásou. Kolagén je základná stavebná bielkovina nerozpustná vo vode, ktorá spája bunky tkanív, kostí a šliach. Nachádza sa v chrupavkách kĺbov a tvorí asi 75% našej pokožky. Môžeme mu teda smelo hovoriť lepiaca hmota tela živých...

Máte už dosť chrípkových rutín? Skúste Hesperutin!

Všetci dobre vieme, ako veľmi sú dôležité vitamíny pre ľudské telo a organizmus. Pomáhajú k správnemu fungovaniu imunitného systému a celkovo k zdravému bytiu. Ak vás už nebaví počúvať to, že by ste mali jesť kopec ovocia a zeleniny (možno vám to nechutí alebo máte alergiu), mali by ste vedieť, že vitamíny nájdete aj...