Dôležitosť vitamínu D je obecne známa a jeho nedostatok sa neoplatí podceňovať. Ani v našich zemepisných podmienkach nám prirodzené slniečko nestačí. Stále menej ho tiež naše telo naakumuluje v priebehu leta, pretože sa rozumne chránime pred slniečkom a nevystavujeme sa riziku vzniku rakoviny kože. Príjem vitamínu D z...
18. 10. 2022
Trnka, vedecky známa ako Prunus Spinosa, je nízky, tŕnitý ker alebo malý strom z rodu sliviek. Rastlina rastie v živých plotoch, na strmých svahoch, na nevyschnutých hraniciach lesov, na brehoch riek, v krovinách, na skalnatých miestach, pri cestách, na suchých lúkach a v porastoch. Má čiernu kôru, biele kvety a tmavomodré plody,...
03. 10. 2022
Zatiaľ čo vráskavý muž evokuje hlbokú múdrosť a životné skúsenosti, ženy to majú trochu zložitejšie. Vrásky sú u nich vnímané skôr negatívne - ako vada na kráse. A práve z tohto dôvodu sa čoraz viac žien uchyľuje k najrôznejším metódam vyhladenia či odstránenia vrások. Navrátenie mladistvého vzhľadu je...
25. 09. 2022
Keď má človek parťáka, ktorý v niečom „ide“ spoločne s ním, obvykle sa mu podarí dosiahnuť výsledok oveľa skôr. Človek je tvor spoločenský a má tendenciu zážitky zdieľať, a to bez ohľadu na to, či sú pozitívne alebo negatívne. A keď sa ponúka pomocná ruka a podpora, je škoda to nevyužiť. Týka sa to aj...
23. 09. 2022
Ste jeden z veľkej skupiny ľudí, ktorých trápi to, že nemôžu schudnúť? Alebo vás čaká časť roka, kedy hojne grilujete, oslavujete narodeniny, chodíte na svadby atď., a vy sa bojíte, že značne priberiete? Možno tiež prekračujete štyridsiatku a pozorovali ste, že udržať si svoju pôvodnú postavu je čím ďalej...
11. 07. 2022
V súčasnosti trpí stresom veľké množstvo ľudí. Niektorí si to neuvedomujú a niektorí áno, no nevedia s tým nič robiť. Ak patríte medzi ľudí, ktorých trápi neustály stres, prečítajte si nasledujúce riadky tohto článku. Povieme vám všetko o tom, ako sa mu úspešne vyhnúť. Nie nadarmo sa hovorí, že stres zvyšuje...
10. 07. 2022
Starnutie sa rozhodne neprejavuje iba vráskami či šedivými vlasmi. Veľa o nás vypovedá stav našich kĺbov a kostí. Trpia nedostatkom pohybu, nevhodným pohybom, ale aj jeho nadbytkom. S pribúdajúcim vekom strácajú výživu, ktorá sa nám do určitého veku v tele prirodzene tvorí. Malo by byť povinnosťou každého z nás sa o...
09. 04. 2022
Lekárska veda ešte stále nevyčerpala svoje poznatky o tom, ako účinne liečiť bolesti. Nové štúdie ukazujú, že prírodná látka CBD by mohla prinášať výrazný prínos v mnohých prípadoch. Kanabidioly sú účinnejšie ako ópium Asi všetci poznáme neslávne známu látku THC. To ale nie je jediná látka, ktorá sa vyskytuje v...
31. 03. 2022
O kolagéne sa teraz hojne hovorí ako v spojitosti s našimi kĺbmi, tak v spojitosti s krásou. Kolagén je základná stavebná bielkovina nerozpustná vo vode, ktorá spája bunky tkanív, kostí a šliach. Nachádza sa v chrupavkách kĺbov a tvorí asi 75% našej pokožky. Môžeme mu teda smelo hovoriť lepiaca hmota tela živých...
27. 02. 2022
Všetci dobre vieme, ako veľmi sú dôležité vitamíny pre ľudské telo a organizmus. Pomáhajú k správnemu fungovaniu imunitného systému a celkovo k zdravému bytiu. Ak vás už nebaví počúvať to, že by ste mali jesť kopec ovocia a zeleniny (možno vám to nechutí alebo máte alergiu), mali by ste vedieť, že vitamíny nájdete aj...
09. 11. 2021