Zdravie
Začnite so zdravým životným štýlom a vaše telo sa vám odvďačí
Myslíte si, že ak sa lepšie postaráte o svoje zdravie, budete sa cítiť lepšie a zvýšite svoju produktivitu? Je ľahké odložiť návyky zdravého života, ale nemusíte čakať na Nový rok, aby ste mohli začať so zdravším životným štýlom. Zdravá strava Zdravé stravovanie znamená, že si viac uvedomujete, čo vkladáte do...
07. 06. 2023
8 tipov ako znížiť stres, aby ste vyzerali a cítili sa čo najlepšie
Súčasnosť na nás kladie veľa nárokov. Dostávame sa do špirály povinností a naše telo a myseľ sú stále v strese. Je preukázané, že dlhodobý stres nám škodí a podpisuje sa na našom psychickom aj fyzickom zdraví. Máme pre Vás niekoľko tipov, ktoré Vám pomôžu vystúpiť z tohto kolotoča. Pracovné preťaženie,...
07. 06. 2023
Liečivé účinky Ashwagandhy a časté otázky ohľadom retinolu
Ájurvédska medicína je najstaršou medicínou na svete, vznikla približne pred 5 000 rokmi v Indii a Aswagandha jej súčasťou skoro od jej začiatku. A tak si o “matke medicíne”, ako sa ájurvéde hovorí, povieme niekoľko informácii. Ájurvéda je prastarý liečebný systém založený na iných princípoch než aký poznáme u...
22. 05. 2023
Potravinová intolerancia a všetko, čo by ste o nej mali vedieť
Potravinová intolerancia je nežiaduce reakcie na určité potraviny, ktorá sa netýka imunitného systému. Vzniká, keď má telo problémy s trávením určitých potravín, čo vedie k nepríjemným a niekedy aj nebezpečným príznakom.Príznaky potravinovej intolerancie môžu zahŕňať nevoľnosť, bolesti brucha, nadúvanie, hnačku,...
04. 02. 2023
Trnky a ich účinky pre zdravie
Trnka, vedecky známa ako Prunus Spinosa, je nízky, tŕnitý ker alebo malý strom z rodu sliviek. Rastlina rastie v živých plotoch, na strmých svahoch, na nevyschnutých hraniciach lesov, na brehoch riek, v krovinách, na skalnatých miestach, pri cestách, na suchých lúkach a v porastoch. Má čiernu kôru, biele kvety a tmavomodré plody,...
03. 10. 2022
Prečo sa tvoria vrásky a ako sa ich zbaviť?
Zatiaľ čo vráskavý muž evokuje hlbokú múdrosť a životné skúsenosti, ženy to majú trochu zložitejšie. Vrásky sú u nich vnímané skôr negatívne - ako vada na kráse. A práve z tohto dôvodu sa čoraz viac žien uchyľuje k najrôznejším metódam vyhladenia či odstránenia vrások. Navrátenie mladistvého vzhľadu je...
25. 09. 2022
Chudnutie vo dvojici je jednoduchšie. Prečo a ako na to?
Keď má človek parťáka, ktorý v niečom „ide“ spoločne s ním, obvykle sa mu podarí dosiahnuť výsledok oveľa skôr. Človek je tvor spoločenský a má tendenciu zážitky zdieľať, a to bez ohľadu na to, či sú pozitívne alebo negatívne. A keď sa ponúka pomocná ruka a podpora, je škoda to nevyužiť. Týka sa to aj...
23. 09. 2022
PURE SLIMM proti tukom v tele aj tukom, ktoré jete v jedle
Ste jeden z veľkej skupiny ľudí, ktorých trápi to, že nemôžu schudnúť? Alebo vás čaká časť roka, kedy hojne grilujete, oslavujete narodeniny, chodíte na svadby atď., a vy sa bojíte, že značne priberiete? Možno tiež prekračujete štyridsiatku a pozorovali ste, že udržať si svoju pôvodnú postavu je čím ďalej...
11. 07. 2022
CBD ako účinná forma liečby bolesti
Lekárska veda ešte stále nevyčerpala svoje poznatky o tom, ako účinne liečiť bolesti. Nové štúdie ukazujú, že prírodná látka CBD by mohla prinášať výrazný prínos v mnohých prípadoch. Kanabidioly sú účinnejšie ako ópium Asi všetci poznáme neslávne známu látku THC. To ale nie je jediná látka, ktorá sa vyskytuje v...
31. 03. 2022
Viete, v akom veku je dobré do tela dopĺňať kolagén?
O kolagéne sa teraz hojne hovorí ako v spojitosti s našimi kĺbmi, tak v spojitosti s krásou. Kolagén je základná stavebná bielkovina nerozpustná vo vode, ktorá spája bunky tkanív, kostí a šliach. Nachádza sa v chrupavkách kĺbov a tvorí asi 75% našej pokožky. Môžeme mu teda smelo hovoriť lepiaca hmota tela živých...
27. 02. 2022