Zdravie
Elektrická zubná kefka a jej výhody
Viete, že čistenie zubov dvakrát denne pomáha udržiavať vaše zuby a ďasná zdravé. Poznáte však výhody používania elektrickej zubnej kefky oproti ručnej zubnej kefke? Výhody môžu byť väčšie, ako si myslíte. Nedávna štúdia ukázala, že používanie elektrickej zubnej kefky miesto ručnej zubnej kefky vám môže pomôcť...
11. 03. 2020
Masáže prírodnými olejmi vedia uľaviť od bolesti. A nielen to
Problémy s bolesťou chrbta trápia aspoň občas každého. Aj keď nemusí ísť o vážny stav, vedia nám veľmi zásadne znepríjemniť život. Pomôžu masáže – najlepšie s prírodnými masážnymi olejmi. Bolesti krčnej chrbtice sa objavia trebárs len kvôli nesprávnemu vankúšu či nevhodnej teplote v spálni. Bolesť úponov...
21. 10. 2019
Erektilná dysfunkcia a jej riešenie
S vekom prichádza veľa chorôb a porúch, o ktorých ste v mladosti možno ani nikdy nerozmýšľali. Práve ich príchod veľmi negatívne vplýva na psychiku človeka, keďže znižujú kvalitu života a ešte k tomu akoby vám pripomínali, že už nie ste najmladší. Jednou z nich je aj erektilná dysfunkcia, ktorá je postrachom...
22. 05. 2019
Ako zrýchliť metabolizmus v 4 krokoch
Máte pocit, že priberáte, aj keď vlastne vôbec nič nejete? Z tohto dôvodu radšej moc nejete, ale rovnako to nemá žiadny efekt, pretože priberáte doslova aj po vode? Pravdepodobne máte spomalený metabolizmus, preto nemôžete schudnúť. A kým si ho nezrýchlite, nikdy dlhodobo neschudnete. Ako zrýchliť metabolizmus a...
06. 05. 2019
Aj pokožka starne – čo robiť s jej citlivosťou?
Azda každý z nás sa už niekedy stretol s prejavmi citlivej pokožky. Hovorí sa o nich často, najmä v súvislosti s agresívnymi kozmetickými prípravkami a kožnými ochoreniami. Citlivá je do istej miery pokožka každého človeka. Nejedná sa teda o diagnózu, ale skôr o stav, pri ktorom pokožka nadmerne reaguje na isté...
31. 03. 2019
Keď je za všetkým nalomené zdravie a psychika
Ak sa telo s niečím nevie vyrovnať, prejavuje to navonok určitým správaním. Jedným z takýchto prejavov je samozrejme aj bolesť a podobné problémy. Podceňovanie ich riešenia ale nie je ideálna cesta. Len tak z ničoho nič sa nevytratia a naopak budú zo dňa na deň oveľa horšie a horšie. Ak to nechcete prehnať a neprísť o to...
28. 03. 2018
Viete, za čo všetko je zodpovedná štítna žľaza
Vyzerá ako motýlik a je aj rovnako krehká. Skrýva však v sebe neuveriteľnú silu. Hormóny, ktoré produkuje štítna žľaza, ovplyvňujú takmer všetky procesy v našom tele. Stačí malá porucha hrozia problémy. Posledný májový týždeň je Medzinárodný týždeň povedomie o štítnej žľaze. Endokrinológovia v rámci neho...
13. 02. 2018
Dodržujte pitný režim, vaše telo vám poďakuje
Horúce počasie dáva telu poriadne zabrať a nedostatok tekutín môže spôsobiť zdravotné problémy: bolesti hlavy, závraty, nesústredenosť, nedostatočnú pozornosť, zápchu. V horších prípadoch aj upchatie žíl. Najohrozenejšie sú deti a starší ľudia. Koľko vody je dobré počas tropických letných dní vypiť, ktoré...
06. 02. 2018
Ako skrotiť nepríjemné jarné alergie
Jar je nádherným obdobím, kedy sa konečne prebúdza príroda. Veľkú radosť z neho však vôbec nemajú alergici. Práve pele kvitnúcich rastlín sa na nejakú dobu stávajú ich najväčšími nepriateľmi. Peľ patrí k najrozšírenejším alergénom Kašeľ, dýchavičnosť, vodnatá nádcha, rezanie očí, pocity pálenia a svrbenia...
12. 12. 2017