Zdravie
Liečivé účinky Ashwagandhy a časté otázky ohľadom retinolu
Ájurvédska medicína je najstaršou medicínou na svete, vznikla približne pred 5 000 rokmi v Indii a Aswagandha jej súčasťou skoro od jej začiatku. A tak si o “matke medicíne”, ako sa ájurvéde hovorí, povieme niekoľko informácii. Ájurvéda je prastarý liečebný systém založený na iných princípoch než aký poznáme u...
22. 05. 2023
Potravinová intolerancia a všetko, čo by ste o nej mali vedieť
Potravinová intolerancia je nežiaduce reakcie na určité potraviny, ktorá sa netýka imunitného systému. Vzniká, keď má telo problémy s trávením určitých potravín, čo vedie k nepríjemným a niekedy aj nebezpečným príznakom.Príznaky potravinovej intolerancie môžu zahŕňať nevoľnosť, bolesti brucha, nadúvanie, hnačku,...
04. 02. 2023
Trnky a ich účinky pre zdravie
Trnka, vedecky známa ako Prunus Spinosa, je nízky, tŕnitý ker alebo malý strom z rodu sliviek. Rastlina rastie v živých plotoch, na strmých svahoch, na nevyschnutých hraniciach lesov, na brehoch riek, v krovinách, na skalnatých miestach, pri cestách, na suchých lúkach a v porastoch. Má čiernu kôru, biele kvety a tmavomodré plody,...
03. 10. 2022
Prečo sa tvoria vrásky a ako sa ich zbaviť?
Zatiaľ čo vráskavý muž evokuje hlbokú múdrosť a životné skúsenosti, ženy to majú trochu zložitejšie. Vrásky sú u nich vnímané skôr negatívne - ako vada na kráse. A práve z tohto dôvodu sa čoraz viac žien uchyľuje k najrôznejším metódam vyhladenia či odstránenia vrások. Navrátenie mladistvého vzhľadu je...
25. 09. 2022
Chudnutie vo dvojici je jednoduchšie. Prečo a ako na to?
Keď má človek parťáka, ktorý v niečom „ide“ spoločne s ním, obvykle sa mu podarí dosiahnuť výsledok oveľa skôr. Človek je tvor spoločenský a má tendenciu zážitky zdieľať, a to bez ohľadu na to, či sú pozitívne alebo negatívne. A keď sa ponúka pomocná ruka a podpora, je škoda to nevyužiť. Týka sa to aj...
23. 09. 2022
CBD ako účinná forma liečby bolesti
Lekárska veda ešte stále nevyčerpala svoje poznatky o tom, ako účinne liečiť bolesti. Nové štúdie ukazujú, že prírodná látka CBD by mohla prinášať výrazný prínos v mnohých prípadoch. Kanabidioly sú účinnejšie ako ópium Asi všetci poznáme neslávne známu látku THC. To ale nie je jediná látka, ktorá sa vyskytuje v...
31. 03. 2022
Kávu miluje vaša záhrada, pleť aj špinavá kuchyňa
Pojem „Zero waste domácnosti“ je v dnešnej dobe často skloňovaný. Malým krôčikom k zero waste životu môže byť aj recyklovanie kávovej usadeniny. Tá vzniká po uvarení kávy v automatickom kávovare alebo v iných kávovaroch na mletú kávu. Viete, ako recyklovať kávovú usadeninu? Využite kávovú usadeninu...
02. 09. 2021
Káva a tehotenstvo – na čo si dávať pozor?
Pitie kávy je súčasťou životného štýlu väčšiny z nás a ráno bez našej obľúbenej šálky kávy neveští nič dobré. Háčikom sa však stáva tehotenstvo a viac ako 9 mesiacov pomerne striktnej diéty, v ktorej okrem iného nesmie figurovať alkohol. Čo však taký kofeín? Je nutné ho po dobu tehotenstva...
08. 05. 2021
Čo robiť, ak vás trápi neznesiteľná bolesť chrbtice?
Pri každodenných aktivitách je potrebné, aby bolo vaše telo v poriadku. Najčastejším problémom, ktorý môžete zažívať a dokáže znepríjemniť doslova každú aktivitu, je bolesť chrbta, respektíve chrbtice. Čo sa v takom prípade oplatí robiť, aby ste sa bolesti zbavili? Bolesť chrbta treba dobre rozlišovať. Menej...
26. 03. 2021
Kedy je čas na umelé zuby?
Zubné náhrady sa často spájajú so staršími ľuďmi, keďže vo vyššom veku už náš vlastný chrup tak dobre neslúži. Umelé zuby ale niekedy potrebujú aj mladší, pričom dôvodom môže byť napríklad úraz, ochorenie alebo zanedbaná dentálna starostlivosť. Prišli ste o zub? Stratiť jeden alebo viac zubov môže v podstate...
01. 02. 2021