Zdravie
Ako podporiť imunitný systém počas jesene?
Ako dobre viete, s jeseňou je spojené aj premenlivé počasie. To u mnohých ľudí vyvoláva nejakú infekčnú chorobu. Infekcie sa šíria veľmi rýchlo, preto by ste mali počas jesene svoj imunitný systém čo najviac posilniť.Otázka je, ako posilniť svoj imunitný systém? Riešení je hneď niekoľko. V prvom rade však musíte...
12. 10. 2023
Ako potlačiť napätie a stres? Tohto sa určite držte!
Každý z nás je v súčasnej dobe ovplyvnený istou dávkou napätia a stresu. Ten môže pochádzať z práce, vzťahov alebo školy. Do istej miery je stres zdravý. Napríklad, pred pracovným pohovorom, skúškou alebo prvým rande má snáď stres každý jeden z nás. Ak je však stres a napätie v chronickej podobe, môže spôsobiť...
14. 08. 2023
Aké estetické a zdravotné problémy najčastejšie rieši dermatológia?
Na dermatologickej klinike sa riešia nielen estetické, ale aj zdravotné problémy. Dermatológia teda zahŕňa, okrem iného, liečenie kožných infekcií, akné, ekzémov, vypadávanie vlasov, ale aj vyhladenie vrások, výplň pier či odstraňovanie ochlpenia. Trápi vás mykóza nechtov?Nepríjemná mykóza nechtov je infekčné...
30. 06. 2023
Kyselina listová ako kľúč k pevnému zdraviu
Kyselina listová, známa aj ako folát, je vitamín skupiny B, ktorý je nevyhnutný pre správny rast a vývoj buniek. Prirodzene sa nachádza v mnohých potravinách, vrátane zelenej listovej zeleniny, ovocia, orechov, fazule a obohatených obilnín. Kyselina listová je k dispozícii aj vo forme doplnkov stravy a bežne sa pridáva do...
15. 06. 2023
Posilnite svoju imunitu – pomôžu vám správne kombinácie vitamínov a minerálov
Imunita a nutnosť jej posilňovania sa dnes skloňuje tam a naspäť. Dôvodom je nielen koronavírus ako taký, ale aj to, že sme vo väčšom strese než obvykle. Silná imunita je nevyhnutnou. Viete, ako ju posilniť? Dbajte na pestrú stravu a zdravé stravovania Vianoce nám obvykle neponúknu ani jedno. Pestré sú možná len tácky plné...
07. 06. 2023
Tipy ako si zamilovať beh aj v zime
Poznáte to, vonku kraľuje chladné počasie, slniečko sa na nás usmeje len raz za čas a vy by ste sa najradšej schovali pod deku a pri šálke obľúbeného čaju trávili čas čítaním knihy. Táto predstava využitia voľného času je omnoho lákavejšia a komfortnejšia ako tá, že by ste si mali obuť svoje tenisky na behanie...
07. 06. 2023
Ako posilniť imunitný systém?
Zimné mesiace sú obdobím častých chrípok, prechladnutia a nádchy. Niektoré antibiotiká však už nemusia správne zafungovať na organizmus, a preto je potrebné posilniť imunitný systém. Prinášame vám niekoľko tipov, ktoré sa vám zaručene osvedčia. Základným krokom k posilneniu imunitného systému je zdravá a pestrá...
07. 06. 2023
Ako účinne podporiť imunitu?
Imunita sa považuje za základ celého fungovania organizmu. Neustále nás ochraňuje pred nežiaducimi vplyvmi z okolia, a to najmä pred baktériami a vírusmi. Čo sa však stane, keď sa imunita naruší? Ochrana už nebude taká účinná a my budeme náchylnejší na rôzne ochorenia. Ako jednoducho je možné imunitu podporiť? Medzi...
07. 06. 2023
Máte už dosť chrípkových rutín? Skúste Hesperutin!
Všetci dobre vieme, ako veľmi sú dôležité vitamíny pre ľudské telo a organizmus. Pomáhajú k správnemu fungovaniu imunitného systému a celkovo k zdravému bytiu. Ak vás už nebaví počúvať to, že by ste mali jesť kopec ovocia a zeleniny (možno vám to nechutí alebo máte alergiu), mali by ste vedieť, že vitamíny nájdete aj...
07. 06. 2023
Zdravé kosti a kĺby pre aktívnych ľudí, športovcov aj seniorov – to je ORTOPRIM
Starnutie sa rozhodne neprejavuje iba vráskami či šedivými vlasmi. Veľa o nás vypovedá stav našich kĺbov a kostí. Trpia nedostatkom pohybu, nevhodným pohybom, ale aj jeho nadbytkom. S pribúdajúcim vekom strácajú výživu, ktorá sa nám do určitého veku v tele prirodzene tvorí. Malo by byť povinnosťou každého z nás sa o...
07. 06. 2023