Zdravie
Štítna žľaza: čo robí a kedy sa poradiť s lekárom
Štítna žľaza je malá žľaza v prednej časti krku, ktorá tvorí hormóny ovplyvňujúce tempo metabolizmu, činnosť srdca, telesnú teplotu aj energiu. Pri poruche sa príznaky často pripisujú inej príčine, preto okolo nej vzniklo množstvo omylov. Nižšie sú najčastejšie a to, čo platí. Čo štítna žľaza robí Hormóny...
22. 07. 2025
Prečo sa jarné alergie pri vetraní zhoršujú a čo s tým doma
Jarné alergie sa môžu pri vetraní zhoršiť, pretože peľ vniká do bytu spolu so vzduchom. Neznamená to, že máte prestať vetrať, ale robiť to v správnom čase. Pomôže aj niekoľko návykov po návrate domov. Nižšie sú najčastejšie omyly a to, čo platí, vrátane toho, kedy sa obrátiť na alergológa. Kedy vetrať a kedy...
13. 07. 2025
Prečo je pre naše zdravie dôležitý jód?
Vstávate ráno unavení, hoci ste spali celú noc? Cítite sa spomalení, bez energie, a vaše myšlienky akoby plávali v hmle? Za týmito príznakmi môže stáť obyčajný nedostatok jódu – prvku, ktorý je pre naše telo oveľa dôležitejší, než si väčšina z nás uvedomuje.Dirigent metabolizmuJód hrá v tele zásadnú úlohu ako...
09. 03. 2025
Vilcacora: Prírodná podpora imunity na jeseň a v zime
S príchodom chladnejších dní a dlhších večerov pribúda aj počet prechladnutí a ďalších zdravotných ťažkostí spojených s oslabenou imunitou. Naše telo je počas jesene a zimy vystavené väčšej záťaži, a preto hľadáme cesty, ako ju čo najlepšie podporiť. Jedným z prírodných pomocníkov môže byť Vilcacora, známa...
18. 12. 2024
Betavid – Prírodná cesta k zdravému zraku od českého výrobcu Naturvita
V dnešnej dobe, keď väčšina z nás trávi dlhé hodiny pred obrazovkami počítačov, telefónov a televízorov, môže byť náš zrak pod veľkým tlakom. Práve z tohto dôvodu sa čoraz viac ľudí obracia k prírodným doplnkom stravy, ktoré môžu pomôcť chrániť oči pred poškodením a zlepšiť ich funkciu. Jedným z takýchto...
13. 10. 2024
Ako zmierniť priebeh menopauzy aj stres?
Menopauza dokáže poriadne zamiešať karty v živote každej ženy. Tie návaly horúčavy, zmeny nálad, nočné potenie... To všetko môže byť dosť vyčerpávajúce. A keď k tomu pridáme ešte každodenný stres, vzniká hotová bomba. Ale nebojte sa, nie ste v tom sama! Dnes sa spolu pozrieme na to, ako si môžete uľahčiť toto...
09. 08. 2024
Doplnky výživy pre vegánov a ich špecifické potřeby
Vegánska strava, ktorá vylučuje všetky živočíšne produkty, môže byť veľmi zdravá a výživná, ak je správne plánovaná. Avšak, existujú určité živiny, ktoré môžu byť v tejto strave nedostatočné. Doplnky výživy môžu pomôcť zabezpečiť, že vegáni dostávajú všetky potrebné živiny na...
30. 06. 2024
Ako zvýšiť komfort a bezpečnosť pacientov
Komfort a bezpečnosť pacientov sú kľúčovými aspektmi kvalitnej zdravotnej starostlivosti. Vytváranie príjemného a bezpečného prostredia pre pacientov prispieva nielen k ich spokojnosti, ale aj k rýchlejšiemu zotaveniu a celkovo lepším zdravotným výsledkom. Používanie kvalitného zdravotníckeho materiálu je nevyhnutné...
30. 06. 2024
Spirulina a Chlorella: Dvaja zelení titáni vo svete superpotravín
Spirulina a chlorella sú dva druhy mikroskopických rias, ktoré sa tešia stále väčšej obľube pre svoje mimoriadne nutričné vlastnosti. Obe riasy sa pýšia bohatým obsahom bielkovín, vitamínov, minerálov a antioxidantov, čím sa radí medzi skutočné superpotraviny s blahodarným vplyvom na ľudské zdravie.Spirulina: Modrá...
07. 03. 2024
Káva v tehotenstve
Káva v tehotenstve: Čo je dôležité vedieť o konzumácii kofeínu počas očakávania. Účinky kofeínu: Čo máme vedieťKofeín, obsiahnutý v káve, čaji a iných nápojoch, môže ovplyvniť telo a nervový systém. Počas tehotenstva môže tento stimulant prejsť placentou, čo znamená, že môže ovplyvniť aj nenarodené...
07. 02. 2024