Krása
6 vecí o masáži prírodnými olejmi, ktoré sa oplatí poznať
Masáž s prírodným olejom je príjemný spôsob, ako uvoľniť napätie po dlhom dni. Nie je to liečba a nenahradí ošetrenie u lekára či fyzioterapeuta, ale môže podporiť pocit pohody. Šesť základov ukáže, ako začať bezpečne. 1. Čo masáž olejom dokáže Pomáha uvoľniť napätie, zlepšuje pocit tela a navodzuje pokoj....
25. 11. 2025
Doplnky pre vlasy a nechty, alebo strava? Čo sa dá čakať
Slabé vlasy a lámavé nechty sú často prvý signál, že niečo nie je v poriadku, ale nemusí ísť o nedostatok vitamínov. Doplnky stravy môžu pomôcť vtedy, ak je za problémom konkrétny nedostatok, inak je ich účinok neistý. Pestrá strava je spravidla základ a o doplnkoch sa oplatí rozhodovať až po zistení príčiny. Príklad...
26. 09. 2025
Čo robiť s citlivou pokožkou, ktorá starne? Zjednodušiť starostlivosť
S vekom sa pokožka stáva tenšou, suchšou a citlivejšou, a preto reaguje aj na výrobky, ktoré predtým znášala. Najčastejšia chyba je pridávať ďalšie krémy a séra. Lepšie funguje zjednodušiť starostlivosť, vybrať jemnejšie prostriedky a chrániť ju pred slnkom. Na tieto otázky sa dá odpovedať jednotlivo. Prečo je...
20. 09. 2025
Ako sa zbaviť nechcených chĺpkov a nepodráždiť pokožku
Najrýchlejšie sa chĺpkov zbavíte holením, najdlhšiu pauzu dosiahnete laserom alebo svetelnou epiláciou. Medzi nimi leží krém, vosk aj epilátor a každá z týchto metód sa platí inak: časom, bolesťou alebo záťažou pre pokožku. Vyberať treba podľa miesta na tele, citlivosti kože a toho, koľko času chcete epilácii venovať....
08. 09. 2025
Bez čoho sa v chladnej sezóne zaobídete a bez čoho nie?
V chladnej časti roka sa zíde menej vecí, než naznačujú výklady obchodov. Nevyhnutné sú tie, ktoré držia teplo, chránia pokožku a pomáhajú udržať zdravý režim. Ostatné sú príjemné alebo nepotrebné. Porovnanie možností v šiestich oblastiach pomôže rozhodnúť, kam peniaze smerovať. Oblečenie: vrstvenie namiesto jednej...
06. 08. 2025
Ako chrániť pokožku pred slnkom aj mimo dovolenky pri mori
Slnečné žiarenie poškodzuje pokožku aj počas bežného dňa v meste, nielen na pláži. Ukážeme to na modelovom dni: ráno cesta do práce, obed vonku, popoludní vybavovanie a večer prechádzka. Z príkladu vyplýva, kedy a ako sa chrániť a kde sú najčastejšie chyby. Ráno: kedy začať s ochranou Vo všedný deň trávite na slnku...
03. 08. 2025
Musí sa toner používať pravidelne, alebo mu pauza neuškodí?
Laserový toner je suchý prášok, takže nezaschne ako atrament v kazete. Pauza v tlači mu preto zvyčajne neublíži, ale škodiť mu môže vlhkosť, teplo a nesprávne skladovanie. Pravidelnú tlač potrebujú predovšetkým atramentové tlačiarne. Rozdiel stojí za pozornosť pri domácej kancelárii. Toner a atrament nie sú to...
31. 07. 2025
Kvalitná kozmetika môže byť lacná. Dôkazom je značka ZIAJA s 35 ročnou tradíciou
Ak sa aspoň tu a tam vydáte do kamennej či online drogérie, nejde si nevšimnúť, že sa v nich už dlho objavujú produkty značky ZIAJA. Niektorí ich vyskúšali, niektorí váhajú, pretože ide o pomerne lacnú kozmetiku, a tak jej úplne nedôverujú. Poďme si o nej povedať viac a pozrieť sa aj na to, ako sú s ňou používatelia...
28. 01. 2025
Kučeravé vlasy: Ako sa o ne správne starať
Kučeravé vlasy sú často považované za jeden z najkrajších, ale aj najnáročnejších typov vlasov, pokiaľ ide o starostlivosť. Ich prirodzený tvar a štruktúra sú unikátne, ale práve vďaka týmto vlastnostiam vyžadujú špecifickú starostlivosť, aby boli zdravé, lesklé a dobre hydratované. V tomto článku sa pozrieme na to,...
01. 10. 2024
Krása zvnútra: Ako sa starať o vlasy, pleť a sliznice?
Všetci túžime po krásnych vlasoch, hebkej pleti a zdravých slizniciach. Tieto aspekty našej krásy ale nie sú len otázkou estetiky, ale aj odrazom nášho celkového zdravia. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako sa o ne starať a podporiť ich prirodzenú krásu zvnútra i zvonka.Vnútorná starostlivosť: Strava a doplnky...
11. 06. 2024