Kyselina listová ako kľúč k pevnému zdraviu

Kyselina listová, známa aj ako folát, je vitamín skupiny B, ktorý je nevyhnutný pre správny rast a vývoj buniek. Prirodzene sa nachádza v mnohých potravinách, vrátane zelenej listovej zeleniny, ovocia, orechov, fazule a obohatených obilnín. Kyselina listová je k dispozícii aj vo forme doplnkov stravy a bežne sa pridáva do...

Loctite pomáha planéte

Ako dlho sa ešte budeme môcť tešiť z krás našej planéty? Čo zanecháme budúcim generáciám? Je čas našej planéte pomôcť. Sekundové lepidlá Loctite spustili tento rok veľkú kampaň. Hlavnou myšlienkou je veci recyklovať, nevyhadzovať ich a navrátiť ich späť do života. Počas svojej existencie ľudstvo dokázalo...

Tipy ako si zamilovať beh aj v zime

Poznáte to, vonku kraľuje chladné počasie, slniečko sa na nás usmeje len raz za čas a vy by ste sa najradšej schovali pod deku a pri šálke obľúbeného čaju trávili čas čítaním knihy. Táto predstava využitia voľného času je omnoho lákavejšia a komfortnejšia ako tá, že by ste si mali obuť svoje tenisky na behanie...

Trendy nástenných tapiet na rok 2021

Mať prehľad v aktuálnych interiérových trendoch sa oplatí, a to predovšetkým pre tých, ktorí plánujú tento rok uskutočniť menšie (i väčšie) zmeny v domácom interiéri. Ak aj vy uvažujete nad možnosťou nástennej tapety, náš rýchly prehľad tapetových trendov na rok 2021 vám možno bude pri vašom výbere...

Ako posilniť imunitný systém?

Zimné mesiace sú obdobím častých chrípok, prechladnutia a nádchy. Niektoré antibiotiká však už nemusia správne zafungovať na organizmus, a preto je potrebné posilniť imunitný systém. Prinášame vám niekoľko tipov, ktoré sa vám zaručene osvedčia. Základným krokom k posilneniu imunitného systému je zdravá a pestrá...

Ako účinne podporiť imunitu?

Imunita sa považuje za základ celého fungovania organizmu. Neustále nás ochraňuje pred nežiaducimi vplyvmi z okolia, a to najmä pred baktériami a vírusmi. Čo sa však stane, keď sa imunita naruší? Ochrana už nebude taká účinná a my budeme náchylnejší na rôzne ochorenia. Ako jednoducho je možné imunitu podporiť? Medzi...

Adventný kalendár – potešenie so storočnou tradíciou

Všetci dobre poznáme tradíciu darovania adventných kalendárov, ktoré majú potešiť našich blízkych. Dnes sú adventné kalendáre vyplnené v podstate čímkoľvek a počas svojej histórie sa ich význam v podstate nezmenil. Viete však, kde a kedy táto tradícia začala? Pôvod adventných kalendárov Napriek tomu, že majú...

Máte už dosť chrípkových rutín? Skúste Hesperutin!

Všetci dobre vieme, ako veľmi sú dôležité vitamíny pre ľudské telo a organizmus. Pomáhajú k správnemu fungovaniu imunitného systému a celkovo k zdravému bytiu. Ak vás už nebaví počúvať to, že by ste mali jesť kopec ovocia a zeleniny (možno vám to nechutí alebo máte alergiu), mali by ste vedieť, že vitamíny nájdete aj...

Najlepší typ podlahy do kuchyne

Kuchynské priestory sú vo väčšine domácnosti veľmi frekventované. Využívajú sa na dennej báze takmer všetkými rodinnými príslušníkmi. Pri výbere podlahovej krytiny pre kuchyňu sa preto zameriavajte najmä na odolnosť materiálu. Vodotesné vlastnosti ale aj odolnosť voči poškodeniu a poškrabaniu sú správnymi...